通常跑步运动下来，出一身汗，会觉得很舒服，随即变得活跃起来，而静静的在黑夜里发呆，很容易胡思乱想，这就是宁静下思绪的飞转，活跃的时候很难冷静，而安静的时候很难热血沸腾，两者同时存在是不可能，但可得兼，但状态可以切换，这就类似于文人墨客和武者侠客。

诗人经常以一种平静的心态，能够安静的喝一杯茶，与骚客们有条不紊的瞎扯淡，好动通常有激进的心，你想让他平静，那就别想了，因为这时躁动的心还在不停的跳跃。

再者说，活跃的时候干活的效率高，但心思不细易出问题，冷静之时不激进，思虑多，整理和解决问题好。